Shiatsu Détente à Mouazé (35250)
Shiatsu Harmonisation - Sur futon - Séance de 60 minutes - Sans bilan énergétique
La séance de Shiatsu Harmonisation est une séance dont le déroulé est inspiré de l’enseignement de Ryoko Tokuda. Elle repose sur un travail systématique des 12 méridiens principaux de la médecine traditionnelle chinoise afin de favoriser une circulation fluide de l’énergie vitale et de soutenir l’équilibre global de l’organisme.
Au cours de cette séance, des pressions douces et profondes sont appliquées.
En stimulant successivement chacun des 12 méridiens, ce Shiatsu agit comme une véritable harmonisation énergétique. Il permet de relâcher les tensions physiques, d’apaiser le mental, de rééquilibrer les excès ou les insuffisances d’énergie et de restaurer une sensation de fluidité dans tout le corps.
Shiatsu Harmonisation + Japan Head - Sur futon - 90 minutes- Sans bilan énergétique
Et, pour une détente encore plus profonde, je vous propose le Shiatsu Harmonisation + le Japan Head*- Séance de 90 minutes
Le Japan Head est un shiatsu crânien et facial qui associe des pressions douces sur la tête, le visage, la nuque , les épaules , le haut du dos pour libérer les tensions, apaiser le mental et procurer une profonde sensation de détente
Les bienfaits du Japan Head
Procure une relaxation profonde et un véritable lâcher-prise
Réduit le stress et les tensions nerveuses
Soulage les tensions du cuir chevelu, de la nuque, des épaules et du visage
Favorise la concentration et la clarté mentale
Apaise la fatigue physique et mentale
Améliore la qualité du sommeil
Harmonise la circulation de l’énergie et reconnecte le corps et l’esprit
SHIATSU SUR CHAISESéance de 30 minutes- sans bilan énergétique
Le shiatsu assis se pratique sur une chaise ergonomique.
Il utilise des pressions rythmées avec les doigts, les paumes et parfois les coudes sur des points d'acupuncture ou des zones spécifiques du corps.
Il cible des zones comme le dos et les épaules ou encore l'haut du corps, le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains.
Le shiatsu assis n'a pas de visée thérapeutique et offre la possibilité à toute personne ressentant des tensions, du stress ou de la fatigue de retrouver du tonus, de se relaxer .
Avantages du Shiatsu sur chaise
Réduction du stress et amélioration du bien-être
- Diminue le stress et l'anxiété en libérant les tensions musculaires.
- Favorise une détente profonde en quelques minutes.
- Augmente la production d'endorphines (hormones du bien-être).
Augmentation de la concentration et de la vigilance
- Améliore la prise de recul
- Diminue la fatigue et booste l’énergie
- Améliore la clarté mentale
Soulage les tensions liées aux stress et aux postures du dos, des épaules, de la nuque et des mains
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Diminue le risque de douleurs chroniques
- Facile à intégrer dans son planning du fait de la durée de la séance
30 min
